#агуша #малыши #мама

#агуша #малыши #мама


Доказано: мамы ежедневно поднимают такой же вес, как тяжелоатлеты! Укачивая малыша, играя или занимаясь домашними делами вместе, молодые мамы в сумме поднимают до 900 кг в сутки!
А фитнес-инструктор Юлия Смольная поделилась секретами правильной зарядки для кормящих мам!